Как поддержать себя, когда в дороге заболел один

Проходил не раз, держись, это выправится. По делу сначала. Скажи хозяину апарта/хостела что заболел — почти всегда помогут: аптека, вода, иногда еду принесут, люди отзывчивее чем кажется. Аптечка соло всегда с собой: жаропонижающее, регидрон, градусник — не мечись больным по аптекам. Много воды, тепло, сон — если просто простуда/вирус, отлежись 2-3 дня, продли бронь не геройствуй. Красные флаги (высокая температура что не сбивается, сильная боль, обезвоживание) — вызывай врача/скорую, не стесняйся, страховка для того и есть, всегда имей её в дальних поездках. Морально: болеть одному тоскливо, это нормально, позвони близким по видео просто чтоб голос услышать. И помни — это временно, через пару дней встанешь и город снова будет твой. Разреши себе просто лежать и выздоравливать, дорога подождёт.